Chin-na

La vera arte del Combattere e del Curare

Chin-na significa “afferrare e bloccare”. Nelle arti marziali le Chin-na sono considerate le tecniche di livello più elevato per due ragioni:

  1. se non sono eseguite in modo preciso non funzionano
  2. . Permettono di mantenere una buona elasticità e mobilità a qualsiasi età.

Programma

  • Comprendere capacità e limiti delle articolazioni
  • Incrementare capacità e limiti delle articolazioni
  • Trasformare le tecniche di combattimento in massaggio
  • Trasformare le tecniche di massaggio in combattimento
  • Sviluppo dell’elasticità usando i due metodi precedenti
  • Studio dei punti vitali

Ogni Sabato dalle 9 alle10.30